手淫會引起陽痿早泄？主要是這3大因素在作怪

來源：云南錦欣九洲醫(yī)院 時間：2020-09-16

年輕男性性欲正旺，但并不是所有的男性此時都有女伴，那他們都會如何解決個人的生理問題呢？多數(shù)人會用自己的五姑娘來幫助完成射精，使自己的性欲得到釋放，但也有很多人說男性陽痿早泄都是手淫惹得禍。手淫過程其實與真正的性生活過程并沒有明顯差異，只是手淫是通過手的摩擦刺激陰莖，引起射精中樞的興奮從而產生射精。兩者只是在射精對象以及自身的感覺上存在差異，沒有其他本質性的區(qū)別。

為什么手淫會引起陽痿早泄？

1、心理作用

手淫的射精對象其實就是自己的手，而這種方式雖然能夠釋放自己的性沖動，但很多男性并不能正面的面對這種發(fā)泄方式，甚至會不自覺的加速摩擦陰莖，試圖使生殖器盡快完成射精。長期這樣非理性的手淫就會使神經中樞對射精功能的調節(jié)發(fā)生紊亂，從而使男性在面對真正的性生活時出現(xiàn)陽痿、早泄這類性功能問題。

2、手淫過于頻繁

有的男性為了滿足自己的好奇心，經常看一些不健康的性愛視頻或者書籍，這就會不斷的刺激男性出現(xiàn)性沖動，從而引起勃起，導致手淫次數(shù)增加。而頻繁手淫與頻繁性生活是一樣的，都需要對陰莖刺激最終射精。而陰莖頻繁充血勃起，很容易導致海綿體的疲勞，不利于充血的消散，這就會使陰莖的敏感度下降，導致陰莖勃起時力度不堅，甚至無法勃起。而且頻繁手淫也會使男性失去大量精液，這也可能引起腎氣虧虛。

3、用力過猛

手的力度是很難把握的，當機體處于性興奮狀態(tài)時，為了使陰莖能夠得到更強烈的刺激，手上的力度會不自覺的加強，這就可能拉傷陰莖或者包皮，嚴重時還會影響到陰莖的功能。而且指甲也可能會劃傷陰莖、龜頭，增加生殖器感染的幾率。

如何才能正確手淫？

1、擺正心態(tài)

在沒有性伴侶時，適當?shù)氖忠梢詭椭行藻憻捫怨δ埽{節(jié)性欲需求，降低性犯罪出現(xiàn)的幾率。在手淫時不要急于求成，可以嘗試著按照真正的性生活的節(jié)奏去做，給陰莖足夠的適應時間。

2、嚴格控制手淫次數(shù)

應該按照性生活的正常次數(shù)來約束手淫頻率，正常的青壯年的手淫頻率不宜超過一周三次。